Der stete Tropfen höhlt den Stein
Training macht nicht immer Spaß. Ziele, Rituale und Routinen helfen die Freude am Sport zu erhalten. Wer unnachgiebig ist wird am Ende gewinnen, denn steter Tropfen höhlt den Stein.
WeiterlesenWir geben dem Sport abseits des Mainstreams eine Stimme!
Training macht nicht immer Spaß. Ziele, Rituale und Routinen helfen die Freude am Sport zu erhalten. Wer unnachgiebig ist wird am Ende gewinnen, denn steter Tropfen höhlt den Stein.
WeiterlesenSportler lieben die warme Jahreszeit. Wenn man kein ausgesprochener Wintersportler ist, bleibt oft nur die Flucht nach drinnen. Eine ungewöhnliche Alternative, mit positven Auswirkungen auf das Immunsystem, ist das Eis- oder Winterschwimmen.
WeiterlesenMichael Jordan trainierte immer mehr als seine Kollegen. In der Vorbereitung auf den Wettkampf gilt es nicht alleine den Gegner zu analysieren. Das Hauptaugenmerk ist auf den Sportler an sich zu legen. Darauf, den Athleten zu optimieren.
WeiterlesenDie Vereinten Nationen haben sich unter dem Motto „niemanden zurücklassen“ die Integration von Menschen mit Behinderung zum Ziel gesetzt. Sport bieten dazu viele Möglichkeiten und hat auch positive Auswirkungen auf die Lebensqualität. Zahlreiche Vereine bieten bedarfsorientierte Kurse an.
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