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17. Januar 2021
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Gesundheit

Allgemein Sportmedizin 

Immunsystem und Training

12. Oktober 2020 BSM/Redaktion 725 Views Gesundheit, Immunsystem, Jürgen Scharhag

Vernünftig dosiertes Training stärkt das Immunsystem. Doch was sollte man, vom Hobbysportler bis hin zum Hochleistungssportler, wissen und beachten, um gesund durch die Winterzeit zu kommen, ohne gehäuft an Infekten zu erkranken und ein gesundheitliches Risiko einzugehen?

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Breitensport Wissenswertes 

BODYBUILDING – Zwischen Gesundheit und Fitnesswahn

12. Mai 202022. Juli 2020 BSM/Redaktion 1235 Views Bodybuilding, Gesundheit, Muskel, Wolfgang Taus

Regelmäßiges Muskeltraining ist ein wahrer Jungbrunnen. Der Drang zum „Schön-Aussehen“ hat aber auch Schattenseiten. Vom Bodybuilding mit Maß, mit der richtigen Dosierung und der notwendigen Disziplin, profitieren Jung und Alt.

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Allgemein Wissenswertes 

Sport hinter Gittern

11. Mai 202016. Oktober 2020 Dieter Hüttner 1080 Views Gefängnis, Gesundheit, Sport

Die Justizanstalt Josefstadt beherbergt 1200 Häftlinge und einen Turnsaal. Sport hat auf den Strafvollzug positive Auswirkungen, doch viele Hürden stehen der sportlichen Betätigung im Weg.

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Allgemein Historisch 

Gesundheit, Glück und Lebensfreude – der Sport vor hundert Jahren

31. März 20209. April 2020 Dieter Hüttner 798 Views Gesundheit, Schulsport

Vor gut hundert Jahren ging der Erste Weltkrieg zu Ende. Trotz denkbar schlechter Rahmenbedingungen beginnt sich eine neue Sportkultur in Österreich zu entwickeln. Der Sport vollzieht in dieser Zeit den Wandel vom privaten Sonntagsvergnügen zur Sache des öffentlichen Interesses.

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Allgemein Randsportarten Wissenswertes 

Frostiges Erlebnis garantiert

17. Dezember 201917. Dezember 2019 Dieter Hüttner 1442 Views Eisschwimmen, Gesundheit, Wintersport

Sportler lieben die warme Jahreszeit. Wenn man kein ausgesprochener Wintersportler ist, bleibt oft nur die Flucht nach drinnen. Eine ungewöhnliche Alternative, mit positven Auswirkungen auf das Immunsystem, ist das Eis- oder Winterschwimmen.

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E-Gamer beim Spiel
Allgemein Sportmedizin Wissenswertes 

E-Sport muss nicht krank machen

7. November 20197. November 2019 Dieter Hüttner 1166 Views E-Sport, Gesundheit

E-Gamer sind einem hohen Erfolgsdruck ausgesetzt. Dieser mündet oft in der Vernachlässigung der eigenen Gesundheit. Um körperliche Schäden zu vermeiden sollten Profis wie auch Freizeit-Gamer auf ein paar Dinge achten.

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Beispielbild Jogger
Allgemein Wissenswertes 

Um in den „Flow“ zu kommen

14. September 201922. Juli 2020 BSM/Redaktion 2108 Views Bewegung, Gesundheit, Wolfgang Taus

Zwischen Laufschuhen, freiem Willen und Gesundheit

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Portrait Katrin Neudolt
Behindertensport Spitzensport 

Die stille Welt des Sports?

13. September 201923. September 2019 BSM/Redaktion 1726 Views Badminton, Bewegung, Gesundheit, Interview

Kopf, Körper, Kampfgeist: vom Privileg, Sport ausüben zu können. Wie eine gehörlose Spitzensportlerin Staatsmeisterin in Badminton wird.

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Beispielbild Rennradfahrer
Allgemein Sportmedizin Wissenswertes 

Wie viel ist uns ein gerettetes (Sportler-) Leben wert?

11. September 201916. Oktober 2020 BSM/Redaktion 1721 Views Gesundheit, Sporttauglichkeitsuntersuchung

Die Sporttauglichkeitsuntersuchung als Vorsorgeuntersuchung

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