April 2023 – Bundessportmagazin

Headis – das Spiel mit dem Kopf

1667 ViewsHeadis, Kopfballtischtennis 2 min read

Headis ist eine junge Sportart mit einer simplen Idee: Man spielt Tischtennis mit dem Kopf. Dabei stehen sich zwei Spieler an einer Tischtennisplatte gegenüber und versuchen, den Ball nur mit dem Kopf über das Netz zu spielen. Das Spiel ist eine Mischung aus Koordination, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer – und ein gewisses Maß an Mut und Unerschrockenheit.

Sportmedizin Wissenswertes

Bikram Yoga – eine alte Tradition als Investition in die Gesundheit

2041 ViewsBikram Yoga 4 min read

In ihren Ursprüngen beschreibt Yoga eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Vielzahl geistiger und körperlicher Praktiken vereint. Während die jahrhundertealte Tradition Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis bzw. als Einswerdung des Körpers mit dem Bewusstsein versteht, richten moderne Yogastile ihr Hauptaugenmerk häufig auf den Aspekt der körperlichen Übungen und erfreuen sich als sportliche Disziplin bereits seit vielen Jahrzehnten auch in der westlichen Welt großer Beliebtheit.