Wolfgang Taus – Bundessportmagazin

Mentale Fokussierung und Sport

4038 ViewsFokussierung, Leistungssteigerung, Wolfgang Taus, Yoga 5 min read

Sport fördert eine positive Lebensgrundstimmung. Durch mentales Training ist im Spitzensport, aber auch im Hobbybereich, eine Leistungssteigerung möglich. Yoga ist dabei ein gutes Instrument um innere und auch äußere Stärke zu erlangen.

Allgemein Sportmedizin

Epigenetik und Sport

4330 ViewsEpigenetik, Wolfgang Taus 5 min read

Eigentlich haben wir es ja schon immer gewusst. Doch nun scheinen jüngste sportmedizinische Studien darauf hinzuweisen, dass wir Menschen nicht nur vorwiegend durch unsere Vererbung, also unsere Genetik, geprägt werden, sondern in erheblichem Maße auch dadurch, wie jeder Einzelne bereit ist, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Breitensport Wissenswertes

BODYBUILDING – Zwischen Gesundheit und Fitnesswahn

6634 ViewsBodybuilding, Gesundheit, Muskel, Wolfgang Taus 5 min read

Regelmäßiges Muskeltraining ist ein wahrer Jungbrunnen. Der Drang zum „Schön-Aussehen“ hat aber auch Schattenseiten. Vom Bodybuilding mit Maß, mit der richtigen Dosierung und der notwendigen Disziplin, profitieren Jung und Alt.

Breitensport Wissenswertes

Heliskiing zwischen Risiko und Faszination

5186 ViewsHans Gmoser, Heliskiing, Wintersport, Wolfgang Taus 6 min read

Heliskiing gilt als Traum jedes tiefschneebegeisterten Wintersportlers. Der österreichische Auswanderer Hans Gmoser hat diesen Traum in Kanada wahr gemacht. Seine Liebe zu den Bergen und seine Wissbegierigkeit haben ihn zum Erfinder des Heliskiings und zu einem erfolgreichen Geschäftsmann gemacht.

Allgemein Wissenswertes

Um in den „Flow“ zu kommen

4022 ViewsBewegung, Gesundheit, Wolfgang Taus 5 min read

Zwischen Laufschuhen, freiem Willen und Gesundheit