Archiv

Alle Beiträge in chronologischer Reihenfolge

Bleib fit, bleib zu Hause

Das Coronavirus hat den sporttreibenden Menschen aktuell viele Möglichen genommen. Sport und Bewegung sind aber wichtig. Viele Bewegungsinitiativen sind in den letzten Tagen unter dem Motto „Schau auf dich, bleib zu Hause“, entstanden. Ein paar davon stellen wir vor, damit auch Sie nach Corona stärker wieder zurückkommen.

Pritschen und Baggern im Schnee

Von 07 bis 08. März wurde auf der Turracher Höhe auf knapp 1800 Metern zum 3. Mal die Österreichische Snowvolleyball-Meisterschaft ausgetragen. Die Sportler liefern sich auf einem „Schnee-Court“ spannende Matches und greifen anstelle von Shorts und Bikini auf langärmlige Kleidung und Fußballschuhe mit Stollen zurück.

Eisakrobaten auf zwei Rädern

Von 29. Februar bis 1. März fand in Berlin im Horst-Dohm-Eisstadion die Eisspeedway-Team-Weltmeisterschaft statt. Beim Eisspeedway fahren die Piloten mit ihren Motorrädern auf 300 bis 400 Meter langen Kunst- oder Natureisovalen. Besonders spektakulär sind die Schräglagen von bis zu 70 Grad, die aufgrund der messerscharfen „Spikes“ möglich sind.

Der Bewegungsapparat

Die Wirbelsäule ist das Zentrum des Bewegungsapparates. Sie stützt unsere aufrechte Haltung und dient als Ausdrucksorgan seelischer Vorgänge. Das Gesamtsystem ist aber in allen strukturellen und funktionellen Einzelbereichen störbar. Um mit Sport nicht der Wirbelsäule zu schaden sind ein paar Dinge zu beachten.